Terapia de Pareja

Centro de referencia en Terapia de Pareja y Sexología 

En Psicología CAPS Vigo ayudamos a numerosas parejas a superar dificultades y recuperar su bienestar gracias a una metodología actualizada y basada en los últimos avances científicos en terapia de pareja.

Somos un centro de referencia en Terapia de Pareja y Sexología en Vigo, con amplia experiencia en intervenciones clínicas centradas en los vínculos afectivos. A lo largo de los años, numerosas parejas han confiado en nuestro equipo para comprender qué les ocurre, recuperar la conexión y afrontar momentos complejos de su relación.

Nuestras psicólogas especialistas trabajan con parejas que atraviesan crisis, desgaste o desconexión, así como con aquellas que desean mejorar su convivencia, recuperar la cercanía o tomar decisiones importantes desde un lugar más consciente y respetuoso. Cada proceso se aborda con rigor profesional, flexibilidad y sensibilidad, adaptándonos al momento vital de la relación y a sus particularidades.

Un modelo integrador para los desafíos vitales de la pareja

A lo largo de la relación pueden aparecer momentos de cambio, duda o tensión. La terapia de pareja puede ayudar a afrontar las diferentes transiciones vitales, como las siguientes:

– Cambios vitales
(inicio de la convivencia, reajustes fruto de la evolución personal, transición a la maternidad/paternidad, cambios laborales, duelos, salida de los hijos del hogar, jubilación…)

– Convivencia y día a día
(reparto de tareas, compatibilizar estilos de vida, organización del tiempo libre, gestión del tiempo en común, diferencias en la crianza, relaciones con la familia de origen, vida social…)

– Intimidad afectiva y sexual
(falta de conexión emocional, problemas de comunicación en lo íntimo, dificultades en el deseo y/o en la satisfacción sexual…)

– Compromiso y futuro del vínculo
(decisiones sobre el rumbo de la relación, diferencias en expectativas o proyectos comunes, crisis de confianza, conflictos que se repiten, procesos de reflexión sobre continuidad, separación o reconstrucción)

¿Cómo trabajamos en terapia de pareja?

El proceso suele comenzar con una sesión conjunta, en la que recogemos la historia de la relación y los objetivos que desean alcanzar.
A partir de ahí, el formato puede combinar sesiones conjuntas e individuales, en función de lo que sea más útil para cada relación, y se irá ajustando según la evolución del proceso.

El ritmo y la frecuencia también se adaptan, facilitando que la pareja integre los cambios de manera gradual y sostenible.

Nuestro propósito es que cada sesión tenga sentido para la relación en ese momento, ofreciendo un espacio seguro donde hablar con claridad, comprender lo que ocurre y transformar aquello que está generando distancia o malestar.

Hacia una relación de pareja más equilibrada

La intervención tiene en cuenta la etapa vital, las necesidades y los valores de la pareja. Algunos de los objetivos que se pueden trabajar en terapia de pareja son:

– Una comunicación más clara y accesible.

– Mayor expresión y comprensión de necesidades.

– Gestionar las diferencias de manera más constructiva.

– Mejorar el cuidado mutuo en el día a día.

– Recuperar la conexión emocional y la intimidad.

– Construir un vínculo más estable y consciente a largo plazo.

En terapia de pareja trabajamos para que la relación vuelva a ser un lugar de encuentro, comprensión y crecimiento mutuo.

Nuestro enfoque basado en la evidencia

En Psicología CAPS Vigo utilizamos un modelo integrador en terapia de pareja, combinando herramientas de distintos enfoques con respaldo científico (Terapia Focalizada en las Emociones, modelo sistémico, Terapia Integral de Pareja…). Esta integración nos permite trabajar tanto lo que ocurre por dentro -emociones, seguridad, conexión- como lo que ocurre por fuera -hábitos, dinámicas y decisiones-.

El resultado es un proceso flexible, profesional, respetuoso y adaptado a lo que cada pareja necesita en su momento vital.

¿Tenéis dudas o queréis más información? 

📞 Llámanos al 986 192 518 o al 604 041 194
📧 Escribidnos a info@psicologiacaps.es
💬 También podéis enviarnos un WhatsApp al 604 041 194 

En Psicología CAPS Vigo os ofrecemos un espacio profesional y seguro para cuidar vuestra relación.