Terapia de Pareja

En Psicología CAPS Vigo, ayudamos a numerosas parejas a superar dificultades y recuperar su bienestar gracias a nuestra metodología basada en los últimos avances científicos en terapia de pareja.

Centro de referencia en Terapia de Pareja y Sexología en Vigo

En el Gabinete de Psicología y Sexología CAPS Vigo acompañamos a parejas que atraviesan dificultades y desean mejorar su relación, recuperar la conexión, fortalecer la convivencia o tomar decisiones desde un lugar más consciente y respetuoso. Nuestro enfoque se apoya en los modelos terapéuticos más actuales y se adapta a las particularidades de cada vínculo. 

Numerosas parejas han confiado en nuestro centro en momentos de crisis, desgaste o bloqueo emocional. Abordamos cada proceso con rigor profesional, cercanía y sensibilidad, teniendo en cuenta el momento vital que atraviesa la relación. 

Metodología basada en la evidencia y adaptada a cada historia 

Somos un centro de referencia en Terapia de Pareja y Sexología en Vigo, con amplia experiencia en intervenciones clínicas centradas en los vínculos afectivos. Nuestro enfoque combina herramientas de las Terapias Contextuales, la Terapia Integral de Pareja y la Terapia Focalizada en las Emociones para Parejas. Esta última se centra en las emociones como motor del cambio y en el apego como base de las relaciones saludables. 

Atendemos parejas en distintas fases del ciclo vital: desde las primeras etapas de convivencia, el establecimiento de compromisos o el ajuste en la intimidad, hasta momentos de gran desafío emocional como el nacimiento de los hijos, la crianza, o la salida de los hijos del hogar. Estos puntos de inflexión suelen generar tensiones o distanciamientos que muchas veces motivan la consulta. 

Intervenimos también en situaciones de conflicto persistente, crisis de confianza, problemas de comunicación, desgaste emocional o toma de decisiones importantes (separación, reconstrucción, redefinición del vínculo…). 

¿Cómo trabajamos en terapia de pareja? 

El proceso comienza con una sesión conjunta de evaluación inicial, en la que se recoge la historia de la relación, el motivo de consulta y el contexto actual. Si ambas partes deciden iniciar el proceso terapéutico, se programan sesiones individuales con cada miembro de la pareja. En estas sesiones exploramos aspectos personales relevantes, puntos fuertes, diferencias, estilos relacionales y la disposición a implicarse en el trabajo conjunto. 

Durante esta fase utilizamos entrevistas clínicas y cuestionarios específicos, cuyos resultados se devuelven en una sesión conjunta de análisis compartido, donde se construye una visión clara de lo que está ocurriendo en la relación y se marcan los primeros objetivos de trabajo. 

A partir de ese momento, las sesiones suelen ser conjuntas, aunque en determinados casos puede ser útil programar espacios individuales en momentos puntuales del proceso. 

Intervenciones eficaces, ajustadas a cada proceso 

La intervención se adapta al momento, necesidades y valores de la pareja. Nos centramos en el desarrollo de habilidades clave como la comunicación emocional, la expresión de necesidades, la gestión de conflictos, el autocuidado relacional y la recuperación de la conexión y la intimidad. 

Seleccionamos las técnicas más adecuadas en función de la evolución del proceso, siempre basándonos en modelos validados científicamente y en una escucha activa de lo que la pareja necesita. 

Nuestro objetivo no es solo resolver los conflictos actuales, sino ofrecer un espacio seguro y estructurado para reconstruir el vínculo desde una nueva perspectiva, y acercarse a la relación que ambas partes desean construir. 

¿Tenéis dudas o queréis más información? 

📞 Llámanos al 986 192 518 o al 604 041 194
📧 Escribidnos a info@psicologiacaps.es
💬 También podéis enviarnos un WhatsApp al 604 041 194 

En Psicología CAPS Vigo os ofrecemos un espacio profesional y seguro para cuidar vuestra relación.