De manera periódica organizamos grupos de iniciación al Mindfulness y a otras técnicas que se utilizan en la Terapia de Aceptación y Compromiso, en los que ofrecemos una guía y acompañamiento en la práctica de una serie de habilidades que promueven la flexibilidad psicológica, la regulación emocional y el bienestar integral. Conoce más acerca de nuestro Programa Mindful CAPS en el siguiente artículo.
Paula
Psicóloga contextual y Terapeuta TFE
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